Livre de recettes végétariennes et végétaliennes

Livre recettes végétariennes voire végétaliennes à Index Glycémique bas

Vous cherchez des idées de menus pour appliquer la méthode des Index Glycémiques bas ?

Vous voulez réduire votre consommation de viande ?

Vous êtes végétarien(ne) ou végétalien(ne) et vous avez du mal à trouver des recettes ?

Vous voulez cuisiner de façon saine, diététique et gourmande ?

Que vous soyez végétarien occasionnel ou convaincu, ce livre de recettes est fait pour vous !
Vous y trouverez :

  • + de 50 recettes simples à réaliser même pour les cuisiniers débutants
  • des ingrédients frais que l’on trouve partout, pas besoin d’aller en magasin spécialisé
  • des photos de qualité qui vous feront saliver
  • une lecture facilitée par une mise en page aérée et colorée

En plus, vous aurez la possibilité de :

  • suivre facilement la Méthode des IG bas grâce aux icônes sur chaque recette : PL, GP et sans gluten !
  • lire ce livre sur tous vos supports numériques (ordinateur, tablette, smartphone)
  • poser vos questions et donner votre avis directement sur ce blog !

Extraits

Tout au long de ses 110 pages, le livre “Recette végétariennes voire végétaliennes à Index Glycémiques bas” proposeplus de 50 recettes ainsi que des idées de menus pour des repas de tous les jours sains et délicieux.

Cliquez sur les images pour les agrandir

Extrait Salade de pâtes estivale

Extrait Tarte ratatouille

Extraits Terrine vegan

Extraits Pêché mignon

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et la version numérique vous est offerte !

Recettes végétariennes voire végétaliennes à IG bas

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Pour toute question, n’hésitez pas à utiliser les commentaires !

4 Commentaires

  1. blanche marie

    bonjour,
    où puis je acheter votre livre recettes végétariennes….
    merci pour votre réponse

    Répondre
    1. LauraLaura (Auteur de l'article)

      Bonjour,

      Le livre s’achète en ligne sur le site Amazon
      – soit dans sa version numérique: http://www.amazon.fr/Recettes-vegetariennes-voire-vegetaliennes-bas-ebook/dp/B00QMVDGRK/
      – soit en version papier (la version numérique est alors offerte) : http://www.amazon.fr/recettes-petit-dejeuner-sucre-Index-Glycemique/dp/1505819830/

      Bonne lecture ! 🙂

      Répondre
  2. Blandine

    Bonjour Laura, j’habite désormais au Canada et impossible d’acheter ton livre en version numérique via Amazon (format kindle ?). As-tu un autre lien pour la version numérique. Merci !

    Répondre
    1. LauraLaura (Auteur de l'article)

      Bonjour Blandine et merci de ton intérêt 🙂

      Voici le lien vers la version Kindle canadienne.
      https://www.amazon.ca/Recettes-vegetariennes-voire-vegetaliennes-French-ebook/dp/B00QMVDGRK/ref=sr_1_3?ie=UTF8&qid=1463546705&sr=8-3&keywords=Laura+Fort

      Fais-moi savoir si ça fonctionne !

      Répondre

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