Manger végé vite fait bien fait – Test de produits

Voici quelques produits végé et sains que j’ai testés pour manger vite fait bien fait :). Je tiens à préciser que je n’ai pas été sollicitée ni rémunérée ni encouragée d’aucune façon par les marques présentées ici. Je tenais juste à partager avec vous ces idées de repas qui m’ont pleinement satisfaite 🙂

Il y a des jours comme ça où vous ne pouvez pas prendre beaucoup de temps pour cuisiner, que ce soit à cause du boulot ou d’une crise de flemmingite aigüe. Ben oui, ça arrive, mais comment ne pas tomber dans la facilité “MacDo / pizza livrée / ravioli en boîte” que votre silhouette ne va pas manquer de vous faire regretter ? 🙁
Perso, le midi je préfère écourter ma pause miam pour pouvoir finir de travailler pas trop tard le soir. Mais j’aime aussi manger sain et diététique, vous vous en doutez ! 😉

Mon dilemme est donc de trouver des plats vite préparés sans pour autant tomber dans l’éternel pâtes-aux-tomates-réchauffé (c’est sympa une fois de temps en temps les pâtes aux tomates, mais bon… et pis ça manque de verdure je trouve).

Et ben récemment, en faisant mes courses au supermarché, je suis tombé sur des plats prêts à consommer au rayon bio. Un ami m’en avait déjà parlé en bien, donc je me suis lancée.. et j’ai pas été déçue !
Comme quoi, ça existe des produits industriels ET sains ET pas chers ! (oui, parce que je vous entends déjà dire “Ah ouais mais au rayon bio ça doit coûter super cher, ou alors y a rien à manger ou c’est du tofu fermenté aux graines germées, beurk !”)

Présentation des produits

Tous les produits que j’ai testés sont à IG bas et végétaliens (et bons au risque de me répéter). La méga classe !

A part la soupe, ils se réchauffent tous soit au micro-ondes, soit en plongeant le sachet dans de l’eau bouillante quelques minutes. Donc on peut les emporter et les cuisiner au bureau !

Produit 1 : Mouliné de légumes verts de La Potagère (PL ou GP)

mouliné de légumes verts

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Voici une soupe fort sympathique quand il fait froid ! Elle est bonne mais je trouve qu’il lui manque un petit quelque chose, donc je lui ai rajouté une fois de la ciboulette et une fois un peu de sauce soja, et là c’était parfait !
Notez que trouver une soupe toute faite sans pomme de terre relève de l’exploit et à 2,50€ le litre de soupe bio, que demande le peuple ? 😉

Produit 2 : Purée de pois cassés et courgettes de Bjorg (PL ou GP)

purée de pois cassés et courgettes

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Cette purée est bien douce et agréable. Il est marqué dessus “pour 1 à 2 personnes”. Moi j’ai trouvé que pour 1 personne c’était juste bien. J’ai mangé une salade de pois chiches avec et j’ai pris un dessert. Donc si vous êtes 2, prévoyez un accompagnement conséquent !
Son prix est tout à fait raisonnable : 2,60€.

Produit 3 : Petit cuisiné Lentilles riz et soja de Céréal bio (GP)

Petit cuisiné lentilles riz et soja-Céréal bio

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Ce “petit cuisiné” est assez proche d’un chili. Le soja est aggloméré, faisant penser à la texture de la viande hâchée. Personnellement, je trouve ça un peu ridicule de chercher à mettre de la fausse viande dans des plats végé (comme si on ne pouvait pas manger un plat qui ne contienne pas au moins une imitation de viande !). Mais ce n’est pas le débat ici, le plat est très bon et la portion est correcte (pour les plus gros appétits, prévoir un dessert ou une entrée).
Et vous aurez bien mangé pour la modique somme de 2,20€ !

Produit 4 : Quinoa tomate olives de Bjorg (PL ou GP)

quinoa tomates olives

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Bon, j’avoue, celui-là je ne l’ai pas encore goûté !

Promis, je vous donne mon avis bientôt ! Au fait, il coûte 2,80€

Produit 5 : Galettes de blé noir d’Auchan (GP)

galettes de blé noir

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Avec mon chéri, on se fait régulièrement ces galettes quand on veut un bon petit repas pas chi*** à cuisiner. On pourrait aussi faire les galettes nous-même, mais à 3€ les 6, disons que c’est le prix de la tranquillité !
En général, j’en mange deux et mon chéri trois (évidemment ça dépend un peu de ce qu’on met dessus). Donc avec le pack de 6 galettes, vous avez de quoi faire un bon repas à deux. Il existe aussi un pack de 4.
Et pour des recettes de galettes, c’est par ici !

Et vous, vous avez des bons plans pour manger vite fait bien fait ? Ou des produits à faire découvrir ? Dites-moi tout dans les commentaires ci-dessous !

2 Commentaires

  1. Coachnutrisport

    ça à l’air d’être de bon aliments mais :
    1 ils sont pas tous garantie sans gluten et lactose
    2 conservateur
    3 glutamate monosodique..; (aromes)

    Bon courage

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    1. LauraLaura (Auteur de l'article)

      Oui, c’est sûr que ça ne vaut pas des plats préparés maison. Mais bon, quitte à manger sur le pouce, ces produits sont quand même plus sains que les habituels plats industriels.

      Répondre

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